SOPA EMAGRECEDORA DA ADRIANE GALISTEU

A apresentadora compartilhou uma receita de sopa emagrecedora de legumes e diversas pessoas a adotaram como uma receita milagrosa para a perda de peso.

INGREDIENTES

2 pacotes de sopa de cebola;

6 cebolas picadas (tamanho de médio a grande);

4 cenouras picadas;

2 pimentões picados;

1 kg de tomate picado (sem a pele);

1 repolho bem picado;

1 maço de aipo cortado em pequenos pedaços;

1 dente de alho picadinho;

Tempero a gosto.

MODO DE PREPARO 

Higienize todos os vegetais e corte-os em pedaços pequenos;

Tempere-os com os ingredientes escolhidos;

Leve ao fogo e deixe que cozinhe por em média 1 hora;

Sirva e consuma quente, de preferência;

BOLO DE POTE

MASSA:

3 ovos

3 copos americano de farinha de trigo

2 copos americanos de açúcar

3 colheres (sopa) de manteiga

1 copo americano de leite

3 colheres de chocolate em pó

1 colher (sopa) de fermento em pó

leite de coco para molhar o bolo

coco ralado e chocolate granulado para polvilhar.

Recheio e cobertura de brigadeiro (de colher)

1 lata de leite condensado

1 colher (sopa) de manteiga

3 colheres (sopa) de chocolate em pó

1 lata de creme de leite sem soro

Recheio e cobertura de beijinho (de colher)

1 lata de leite condensado

1 colher de sopa de manteiga

50 g de coco ralado

1 lata de creme de leite sem soro

MODO DE PREPARO

Na batedeira, bata os ovos, o açúcar e a manteiga até ficar um creme fofo

Adicione o leite e a farinha de trigo, misture bem e acrescente o chocolate em pó

Por último, adicione o fermento

Misture bem e despeje sobre uma forma retangular untada e enfarinhada e leve ao forno preaquecido a 180º C até que esteja assado

Retire do forno, espere esfriar, corte o bolo ao meio e reserve

RECHEIO E COBERTURA DE BRIGADEIRO DE COLHER:

Em uma panela, coloque o leite condensado, a manteiga e o chocolate em pó

Misture bem e leve ao fogo baixo mexendo sempre até desgrudar do fundo da panela

Retire do fogo e adicione o creme de leite misturando bem

Deixe esfriar e reserve

RECHEIO E COBERTURA DE BEIJINHO DE COLHER:

Em uma panela, coloque o leite condensado, a manteiga e o coco ralado

Misture bem e leve ao fogo baixo mexendo sempre até desgrudar do fundo da panela

Retire do fogo, adicione o creme de leite, misture bem e reserve

MONTAGEM:

Depois de cortar o bolo ao meio com um cortador ou a boca de um copo, corte rodelas do tamanho que cabe na embalagem

Vá cortando até terminar o bolo todo

Dentro da embalagem, coloque um pouco de beijinho de colher, uma rodela de bolo, molhe com leite de coco, adicione o beijinho de colher, outra rodela de bolo, molhe e coloque o brigadeiro de colher

Por fim, polvilhe o coco ou chocolate granulado

Tampe a embalagem e leve a geladeira

Faça isso até que terminem todas as rodelas de bolo

Observação 

o recheio pode variar de acordo com a sua preferência e criatividade 

CALDO DE ABÓBORA

(Foto da internet )

INGREDIENTES 

1 Xícara de (chá) de amendoim torrado sem casca

1 Xícara de (chá) de abóbora picada

½ xícara de (chá) de salsa e talos picado

2 colheres de (sopa) de cebola picada

2 colheres de (sopa) de óleo

1 colher de (chá) de sal

500 gramas de carcaça de frango

1 dente de alho picado

1 e ½ litro de água

MODO DE PREPARO 

Ferva a carcaça de frango com a água,

assim que levantar fervura abaixe o fogo e deixe por 1 hora.

Coe e reserve.

Aqueça o óleo, doure a cebola e o alho, acrescente  a abóbora 

o caldo reservado e o sal.

Deixe cozinhar.

Bata no liquidificador com o amendoim, se necessário

adicione mais água.

Salpique a salsa.

Sirva quente.

PÃO DE QUEIJO RECHEADO TAMANHO FAMÍLIA

INGREDIENTES 

3 ovos 

1 xicara de leite 

1/2 xícara de óleo 

100 grs de queijo parmesão ralado 

1 copo de requeijão 

3 xicaras de polvilho doce 

1 colher de sopa de fermento 

MODO DE PREPARAR 

Bata tudo no liquidificador a começar pelos líquidos 

e por ultimo o polvilho e o fermento
distribuir metade da massa na forma , acrescentar o requeijão como
recheio distribuindo sobre a camada e completar com o restante
da massa !

colocar em forma untada e assar por 40 minutos